5 лучших приложений, чтобы бросить курить для iOS и Android 2021

• 4 приложения, которые помогут вам сохранять спокойствие и расслабленность
• 1. Flamy
• 2. курить бесплатно
• 3. HabitBull
• 4. QuitNow!
• 5. Китцилла
• Бросить курить прямо сейчас

Бросить курить сигареты непросто, но вы уже преодолели первое и, возможно, самое высокое препятствие. Вы решили, что вам нужно остановиться, и теперь вы ищете способы помочь вам оставаться на своем пути. Я был на том же перекрестке, не так давно.

Я решил, и я думал о том, как сохранить мотивацию, чтобы я не пошел на следующую затяжку. Так что, будучи супер социальным человеком, я запустил Play Store на своем телефоне и начал искать приложения, которые могли бы стать моей системой поддержки. Приложения, которые помогут мне пройти через это без очередного рецидива.

Также на

С помощью этих приложений для Android можно бросить курить

SmokeFree – бросить курить медленно – бросить курить с рекомендациями и помощью

С таким явным именем, как Выход курить понемногу, остается мало места для сомнений. Это приложение позволит нам указать количество выкуриваемых сигарет за один день и дни, когда вы хотите бросить курить.

Приложение скажет вам, как часто вы можете курить, и постепенно сократит количество сигарет, оно делает так, чтобы снятие замечалось как можно меньше. Одно из приложений, чтобы бросить курить, которое вам нравится.

S’acabó – Root Cut

Это приложение под названием S’acabó является приложением Испанского общества специалистов по курению (SEDET). Это приложение даст вам советы и поможет пережить самые тяжелые первые недели. Будь то напоминание вам о преимуществах отказа от курения или возможность вспомнить причины этого, указав на них.

Он также подсчитывает, сколько вы экономите на табаке, поскольку пытаетесь бросить курить, что всегда является для этого стимулом. У вас также есть достижения, время, которое вы не курили, объяснение лекарств и многое другое.
Установить

EasyQuit – приложение с тысячей опций

Следующий вариант – EasyQuit, хотя в Play Store на испанском языке он отображается просто как приложение бросить курить. Это приложение позволяет вам ознакомиться с научной статистикой, чтобы запомнить все преимущества отказа от курения. Статистика, связанная с кровообращением, психическим здоровьем, уровнем кислорода и многим другим.

У него есть способ бросить курить медленно, и удар не такой сильный, хотя вы можете сделать это быстрее в других режимах. Вы также можете проверить свои сэкономленные деньги.

EasyQuit говорит, что если вам хочется курить сигару с игрой на память, которая длится всего 3 минуты, вам это нравится.
Установить

Респирапп – Приложение AECC

Это приложение предлагается Испанской ассоциацией против рака (AECC). Это приложение предлагает руководство в 4 этапа. Это руководство позволит нам бросить курить примерно через месяц. У вас даже будет бесплатный телефон для справки и запросов.
Установить

Smoke Free – превратите это в игру

Это приложение, которое очень нравится пользователям. свободной от табачного дыма это приложение, которое предлагает нам бросить курить как игру. Он предлагает вам ежедневные задачи, у вас есть некоторые достижения, которых нужно достичь, как если бы это была видеоигра, и он расскажет вам, как ваше здоровье, и многое другое.

Вы можете сами ставить себе цели, так что вы также можете «играть» с личными целями. В конце концов, вы знаете себя лучше всех.
Установить

Qwit – сделай это проще для себя

Это приложение, Qwit работает так же, как Smoke Free. Это приложение представляет вам это как игру. Задача, с которой столкнуться с их достижениями, медалями и многим другим. Помимо информации о здоровье и многого другого.

Kwit – убедитесь, что вы не курите снова

С именем, почти идентичным предыдущему приложению, Kwit Позволяет нам, прежде всего, проконсультироваться, почему у нас есть определенные проблемы, определенные симптомы отмены и как их преодолеть, в дополнение к очень простому и понятному контролю вашего развития.
Установить

QuitNow! – Оставь это сейчас!

Следующее приложение – QuitNow.! Это приложение также позволит нам увидеть наши достижения и прогресс. Но это также позволит нам поговорить с бывшими курильщиками и узнать, как им удалось бросить курить. Самое полезное приложение, чтобы узнать мнение нескольких людей.
Установить

Flamy – начать бездымную жизнь

С Flamy вы можете «играть» со своими друзьями. Предложите вам задачу: увидеть, кто меньше курит, кто дольше не курит, и т. Д. Таким образом, стимулы больше, так как вы можете поделиться этим со своими друзьями.

В любом случае, вы можете сделать это самостоятельно и использовать план и достижения, которые предлагает приложение.
Установить

Quit Smoking Assistant – Помощник, чтобы потерять свою зависимость

В нем есть некоторые отличия от предыдущих. Здесь они не скажут вам, сколько вы зарабатываете, если вы пытаетесь (и это тоже), если не то, что вы потеряли за годы курения. Что-то немного шокирующее, что заставляет смотреть на вещи с точки зрения перспективы.
Установить И это рекомендации нашего приложения, чтобы бросить курить. У вас есть какие-то собственные рекомендации? Сработало ли что-нибудь из этого у вас или вам будет предложено попробовать?