Отказ от алкоголя: что происходит с организмом, последствия

Отказ от алкоголя: что происходит с организмом, последствия

Одной из основных проблем при отказе от алкоголя является восстановление организма. Как восстановить организм после алкоголя , на какое время может растянуться период восстановления, возможно ли полностью вернуть здоровье, как влияет на этот процесс алкогольный стаж и нужна ли при этом врачебная помощь? Своим мнением и опытом по этим вопросам делится психиатр-нарколог Владислав Сипович, Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья».

Каким органам вредит алкоголь?

Прежде всего алкоголь пагубно влияет на печень, поджелудочную железу и головной мозг, рассказал АиФ.ru врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.

Печень

«В первую очередь страдает печень, поскольку переработка алкоголя идет в основном именно там. Молекула этанола заставляет клетки печени захватывать капельки жира. Если употребление алкоголя происходит на нерегулярной основе, предположим, бокал вина в неделю, то потом эти капельки жира выходят обратно в кровоток, их разбирают на запчасти те системы, которые для этого предназначены. Но если поступление этанола идет регулярно, то есть каждый день в достаточно ощутимых дозах (больше 2-3 бокалов вина в день), то захват этих капелек жира становится необратимым. Развивается так называемая алкогольная жировая болезнь печени: алкогольный стеатогепатоз. Со временем возникает цирроз, который может стать причиной печеночной недостаточности, так как в печени уже не остается собственно гепатоцитов», — рассказал эксперт. Он также подчеркнул, что врачи могут в лучшем случае остановить этот процесс на каком-то этапе.

«У печени очень высокий регенеративный потенциал. 15% всех гепатоцитов (клеток печени — прим. ред.), хватит, чтобы мы не замечали, что печень у нас повреждена. И некоторое количество гепатоцитов печень может воспроизводить самостоятельно. Но если ударные дозы алкоголя идут регулярно, то печень уже не справится», — сказал Водовозов.

Головной мозг

Самые тяжелые повреждения получает головной мозг, в нем происходит определенный сбой. «У нас в организме есть две системы-противовеса: возбуждающая и тормозящая. У них есть свои собственные нейромедиаторы, то есть те вещества, которые обеспечивают либо возбуждение, либо торможение.

Если у человека развивается зависимость от алкоголя, то возникает дисбаланс в сторону возбуждающих нейротрансмиттеров (это виды гормонов в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона другому. — прим. ред.). Для того чтобы это возбуждение убрать, человеку приходится выпивать. Это один из стимулов, которые подталкивают к спиртному. А восстановить баланс нейромедиаторов — это задача не из легких», — рассказал эксперт.

В этом случае потребуется специальное медикаментозное лечение и социальная терапия, будут работать и нарколог, и психотерапевт. «Такое комплексное лечение, пожалуй, самое эффективное при алкогольной зависимости: чтобы убрать этот дисбаланс, чтобы у человека отсутствовала тяга к спиртному», — подчеркнул Алексей Водовозов.

Как восстановить здоровье печени?

В норме печень имеет высокий потенциал к регенерации, но регулярное употребление алкоголя причиняет ей настолько сильный вред, что нормальное восстановление клеток печени становится невозможным. Чтобы нормализовать ее состояние, нужна диета, исключающая острое, жареное, жирное, соленое. В основе рациона должны быть продукты с высокой пищевой ценностью, богатые клетчаткой, минералами, витаминами. Дополнительно могут использоваться медикаменты (эссенциальные фосфолипиды). Если за период алкогольной зависимости развиваются тяжелые или хронические заболевания печени, лечение подбирает и назначает врач.

Восстановление организма после отказа от алкоголя

Отказавшись от спиртных напитков, можно уже через несколько дней наблюдать видимые даже невооруженным глазом улучшения.

• Почки и печень начнут активно очищать кровь от токсинов. Работа этих органов стабилизируется, они не будут испытывать колоссальные перегрузки.
• Значительно уменьшится риск развития тяжких сердечно-сосудистых заболеваний.
• Улучшится состояние кожи, исчезнут мешки под глазами.
• Придет в норму нервная система, укрепится память, перестанет мучить бессонница и депрессии.
• Повысится работоспособность, появятся душевные и физические силы на новые свершения.
• Исчезновение алкоголя из жизни человека автоматически снизит калорийность его рациона, что приведет к нормализации веса.

Систематизация

Самая совершенная классификация симптомов абстиненции была сформирована с учетом веществ, которые вызвали привыкание. Выделяются абстинентный синдром при отмене приема:

• этилового спирта,
• глюкокортикоидных препаратов,
• никотина,
• антидепрессантов,
• веществ опиоидного ряда.

На основе этих данных были созданы способы устранения такого патологического состояния, как синдром отмены алкоголя.

Бросаем пить алкоголь по дням

Самыми сложным на пути к трезвости являются первые несколько суток после отказа от алкоголя. В течение первого дня наблюдается угнетение всех функций организма, выражающееся в головной боли, треморе, скачках давления, тахикардии, бессоннице, депрессии, отсутствии аппетита. На второй день симптомы интоксикации организма сохраняются, к тошноте, рвоте, головной боли и отсутствию аппетита присоединяется диарея или запор. Алкоголик испытывает мучительное желание выпить. На третий день часто появляются агрессивность и раздражительность. Могут возникнуть галлюцинации. При их появлении необходимо обратиться за медицинской помощью. К пятому дню алкоголь из крови выводится, симптомы интоксикации постепенно проходят, появляется аппетит.

Через неделю наблюдается нормализация сна, аппетита и процесса пищеварения. Может появиться изжога, болевые ощущения в области печени. Прояснение сознания наблюдается через две недели, а нормализация эмоционального состояния занимает около месяца. На восстановление иммунитета обычно уходит около двух месяцев. Через девяносто дней нормализуются психосоматические процессы. Полная нормализация функционирования всех систем и органов происходит только через год.