Можно ли смешивать алкоголь и средства для похудения: чем опасны такие комбинации и 5 простых советов, которые помогут сбросить вес

Можно ли смешивать алкоголь и средства для похудения: чем опасны такие комбинации и 5 простых советов, которые помогут сбросить вес

Содержание :

Содержание:

Сегодня сложно найти человека, который бы полностью был доволен своим весом и не хотел бы похудеть. Для того, чтобы убрать лишний вес, можно сесть на диету, активно заниматься физическими упражнениями, принимать средства для похудения, или все это совместить.

Однако от некоторых продуктов стоит все же отказаться или уменьшить их потребление. Например, если вы избавляетесь от лишнего веса с помощью БАДов и время от времени пьете спиртные напитки, то возникает вопрос: взаимодействуют ли таблетки для похудения с алкоголем? Возможно, на период борьбы с лишним весом следует воздержаться от спиртного?

Сочетание жиросжигателей

Всем известно, что сочетание лекарственных препаратов может дать как положительный, так и отрицательный результат. То же касается и спортивных добавок. Для достижения выраженного эффекта некоторые стараются использовать сразу несколько препаратов, при этом не всегда задумываются о смысле данных действий. Именно поэтому важно разобраться, можно ли совмещать жиросжигатели и какие препараты будут более уместными.

Усиление эффекта сочетанием жиросжигателей

Для того чтобы за минимальный период времени избавиться от лишней жировой массы, важно понять, как правильно совмещать жиросжигатели с себе подобными. В связи с этим выделим наиболее сопоставимые препараты:

• термодженики, то есть способствующие повышению скорости обменных процессов;
• блокаторы углеводов;
• блокаторы жировых соединений;
• гормоны щитовидной железы;
• блокаторы кортизола.

На первый взгляд кажется, что подобное сочетание приведет к тому, что спортсмен будет на протяжении дня питаться только капсулами и таблетками. На самом же деле существует множество добавок, сочетающих в себе сразу несколько эффектов. Так, например Methyldrene Elite 25 включает в себя эфедрин, аспирин и кофеин, способствующие ускорению обменных процессов. Ту же роль выполняет женьшень и кенийский перец. А вот горький апельсин способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Таким образом, для достижения эффекта достаточно подобрать 2-3 препарата. Такое сочетание жиросжигателей будет не только безопасным, но и максимально эффективным.

Помимо названного препарата, стоит упомянуть еще и China White 25 Ephedra. В его состав включены не только эфедрин, кофеин и аспирин, но и экстракт родиолы розовой и гуараны. Первый не допускает перегрузки организма во время тренировок, а второй действует на количество жировой ткани на гормональном уровне.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что сочетание жиросжигателей поможет быстрее добиться нужного результата без каких-либо побочных эффектов. За счет разнообразия составляющих они прекрасно сочетаются и к тому же защищают мышцы от негативных последствий повышенных нагрузок.

Единственное условие: не рекомендуется сочетать добавки из одной группы, например, употреблять параллельно Methyldrene-25 и Black Spider 25 Ephedra. В такой ситуации вы не сможете усилить их эффект, а вот вероятность развития побочных действий повысится существенно. Поэтому при выборе программы по уменьшению жировой ткани важно тщательно изучать состав и не использовать добавки, схожие по своему действию.

Сочетание жиросжигателей и протеина

Во время интенсивных тренировок расходуется большое количество энергии. Ее организм черпает из собственных запасов. Именно по этой причине иногда при использовании жиросжигателей спортсмены теряют не только жировую, но и мышечную массу.

Если же использовать сочетание жиросжигателей и протеина, удастся обеспечить организм достаточным количеством белка. Подбираются протеиновые добавки исходя их собственных предпочтений. Нелишним будет отметить то, что казеины способствуют снижению аппетита, а благодаря сывороточным белкам можно стимулировать обменные и метаболические процессы.

Прием алкоголя — повод снизить суточное количество калорий

Чтобы застолье не стало причиной серьезного «отката», диетологи рекомендуют соблюдать простое правило — если намечается праздничное событие, нужно в этот день меньше есть. Тогда не будет избытка калорий.

Но здесь важно помнить о том, что употребление спиртного на голодный желудок связано с высоким риском интоксикации и быстрым развитием эффекта опьянения. Поэтому важно не слишком усердствовать с выпивкой. Одного бокала красного вина будет вполне достаточно.