0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Орехи плюс

Содержание

Орехи плюс

Грецкие орехи – это кладезь, наполненный полезнейшими витаминами, кислотами и минералами. Ядрышки, скорлупа и перегородки грецких орехов, лечебные свойства и противопоказания которых известны нам с давних времен, содействуют избавлению от многих трудностей и проблем, связанных со здоровьем. При регулярном добавлении в пищу они становятся довольно значимым продуктом для профилактики болезней и поддержания хорошего физического здоровья, как и сам грецкий орех. Полезные свойства перегородки заставляют отступить некоторые недуги.

Польза и вред перепонок для организма человека

Полезные свойства продукта:

  • помогает справиться с расстройством кишечника, лечит диарею;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует психоэмоциональное состояние, успокаивает, помогает справиться со стрессом;
  • регулирует уровень глюкозы в крови;
  • предотвращает потерю памяти в пожилом возрасте;
  • ускоряет заживление переломов;
  • улучшает подвижность суставов, снимает суставные боли;
  • устраняет газообразование;
  • укрепляет сосуды, оказывает профилактику гипертонии.

Перегородки грецкого ореха ценятся за высокое содержание йода. Они помогают восстановить работу щитовидной железы, нормализуют обменные процессы и укрепляют иммунитет.

Лекарственные средства из ореховых перегородок содержат биологически-активные вещества в высокой концентрации, и при передозировке вызывают:

  • кожную сыпь;
  • раздражение слизистых оболочек рта и пищевода;
  • обострение хронических заболеваний.

Для мужчин

  • стимулируют выработку тестостерона;
  • укрепляют мышечную ткань;
  • повышают выносливость организма при активных физических нагрузках;
  • очищают сосуды от холестериновых бляшек;
  • улучшают потенцию.
  • к мышечной слабости;
  • сонливости;
  • раздражительности;
  • болям в животе.

Для женщин

  • регулирует гормональный баланс, помогают восстановить цикл;
  • оказывает профилактику гинекологических заболеваний;
  • замедляет старение;
  • улучшает состояние кожи, ногтей и волос;
  • сглаживает негативные симптомы климакса;
  • выводят лишнюю жидкость из организма.
  • головокружение;
  • головная боль;
  • спутанность сознания;
  • перепады настроения.

Для детей

+ Плюсы. Польза лекарственных средств на основе перегородок для детского здоровья:

  • регулируют пищеварение, предотвращают запоры;
  • стимулируют умственную деятельность, помогают сосредоточиться во время учебного процесса;
  • борются с паразитами.

— Минусы. Давать детям лекарственные средства на основе ореховых перегородок можно только после консультации с врачом и в небольших дозах. В противном случае лекарство может вызвать:

  • аллергическую реакцию;
  • расстройство пищеварения;
  • запор.

Перегородки грецких орехов — лечебные свойства уникального средства

Среди них особенно выделяются следующие:

Общеукрепляющие

Его, вполне заслуженно, следует считать одним из главнейших. Ведь, по сути, сильный организм с крепкой иммунной системой — это залог идеального здоровья и отличного самочувствия. А общеукрепляющее воздействие перегородок как раз и позволяют получить такой результат.

Противостояние заболеваниям опорно-двигательного аппарата

Радикулит, болезни суставов нижних и верхних конечностей и так далее — все это чрезвычайно досаждает огромному числу людей. И со всем этим очень хорошо позволяют справляться правильно приготовленные и использованные средства из перегородок. Для суставов это — настоящее спасение.

Положительное воздействие на головной мозг

Говорят, что нервные клетки восстановлению, как известно, не подлежат. Возможно, это действительно так и есть. Хотя, несколько лет назад группа ученых доказала обратное. Но, результаты данных исследований вызвали массу споров в научном мире.

Независимо от того, восстанавливаются ли эти клетки, или же нет, препараты на основе ореха грецкого (его перегородок) позволяют каждой клеточке головного мозга верой и правдой служить максимально возможный период времени.

Мозговая активность, память и прочие параметры, зависящие от этого, будут в полнейшем порядке, если употреблять грецкие орехи или грецкие орехи с медом. Вкусное и полезное сочетание продуктов.

Читать еще:  Топ средств от алкоголизма, которые можно давать без ведома больного

Оздоровление нервной системы

За счет поддержания психологического равновесия, благодаря содержанию в перепонках ореха такого вещества, как магний. Это помогает нормализовать сон, избавиться от многих психосоматических расстройств, повысить свою стрессоустойчивость и так далее.

Нормализация гормонального фона в организме

Со всеми многочисленными вытекающими отсюда последствиями для здоровья и самочувствия. Как показывает статистика, проблемы с балансом гормонов испытывают более 60% людей. Они могут быть выражены в той или иной степени, а зачастую, вообще физиологически не ощутимы.

При этом, негативное влияние на здоровье сбои в гормональном фоне оказывают колоссальное. Средства из перепонок орехов помогают наладить ситуацию.

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта

В частности, непосредственно желудка и кишечника. Помогает при расстройстве пищеварения, способствует устранению воспалительных процессов в кишечнике, очищает его от токсинов, устраняет процессы брожения и гниения.

Нормализация веса тела за счет улучшения обмена веществ

Удивительно, но перепонки их грецких орехов оказывают мощное влияние, в положительном плане, на уменьшение коэффициента жировой ткани в общей массе тела. Желающим похудеть, не прибегая к радикальным методам, рекомендуется настойка из перепонок.

Облегчение состояния при сахарном диабете

А также — его эффективная профилактика, что достигается за счет положительного влияния средств из перепонок на поджелудочную железу и щитовидную железу. Но, в этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом, так как важна очень точная дозировка и соблюдение пропорций.

Заживляющий эффект

Устранение дерматовенерологических проблем, таких, как мелкие порезы и царапины, высыпания грибковой или бактериальной природы (перегородки имеют ярко выраженное противогрибковое и антибактериальное воздействие) и так далее.

Средства, изготовленные на основе перегородок ореховых, имеют широчайший спектр применения. Кроме выше перечисленного, они могут эффективно использоваться в случае конъюнктивита, мастопатии, гастрита и язвы, вирусных и бактериальных заболеваний, воспалении легких и тому подобных.

Оздоравливающее воздействие оказывают перегородки и на сердечно-сосудистую систему, что было неоднократно доказано на практике. Они чистят сосуды и укрепляют их, устраняют проблемы с сердцем (атеросклероз, ИБС, после перенесенного инфаркта), помогают нормализовать артериальное давление, особенно — при его повышенных показателях и так далее.

Рецепты с перегородками грецкого ореха

Настойка на спирту, водку, самогоне

В народной медицине в зависимости от области применения настойки меняется ее рецепт приготовления. Лучше всего ее готовить на спирту, но при его отсутствии можно использовать водку или самогон.

в процессе настаивания спирт вытягивает из продукта все полезные вещества

Настойка из перегородок ореха при щитовидке

  • банка на 13 объёма заполняется измельченными перегородками и заполняется спиртосодержащим напитком;
  • емкость помещается в темное место на 14 дней;
  • настоянное средство отфильтровывается и принимается по 12 ч. л. с водой до 3х раз в день натощак.

Это средство можно использовать также наружно в виде компрессов при артрозе и ревматизме.

Настойка для ЖКТ

  • взять перегородки от 30 орехов и измельчить в кофемолке;
  • порошок залить 14 л. спирта или водки;
  • закрыть крышкой и неделю настаивать;
  • готовое средство процедить и пить перед едой по ст. л.:

Помогает также в лечении сахарного диабета и атеросклероза.

листья грецкого ореха также обладают лечебной ценностью и используются для приготовления целебных отваров

Настои и отвары. Как заварить

Рецепт приготовления настоя, следующий:

Перегородки грецкого ореха (ст. л.) помещают в емкость со стаканом кипятка, укутывают и настаивают в течение 2х часов. Выпивают за 2 приема – утром и вечером.

Как заварить отвар:

Из 30 орехов извлекают перегородки, измельчают в кофемолке, добавляют 250 мл. кипятка, держат на водяной бане 12 часа. Остывший отвар процеживают и пьют по 13 стакана троекратно в день.

Такой незначительный продукт, как перегородки грецкого ореха могут положительно повлиять на здоровье всех категорий населения – женщин, мужчин и детей. Они способны укрепить нервную систему, нормализовать метаболизм и клеточный обмен, повысить иммунитет и предупредить появление заболеваний.

Настойка на перегородках грецкого ореха на водке

Спиртовые настои-тинктуры лекарственных средств более удобны в применении, чем водосодержащие аналоги, так как не требуют постоянного приготовления: настойки хватает на продолжительный период, расход средства более экономный, а лечебный эффект выше за счет того, что в спирт экстрагируется максимальная польза сырья, а ценные микроэлементы не поддаются разрушению, как при термическом воздействии.

Читать еще:  Красный лук для лечения печени: полезные свойства, эффективные рецепты

Рекомендуется настаивать ореховые перегородки на качественной водке. Классические «сорок градусов» — оптимальный вариант для приготовления полезного лекарства. Ценители домашних алкогольных напитков нередко принимают водку на перегородках просто как горячительный напиток, но делать этого не рекомендуется, так как высокая концентрация биологически активных компонентов может сыграть со здоровьем не самую приятную шутку.

Готовить настойку просто:

  • • перегородки измельчают ножом:
  • • при сомнении в их чистоте – ошпаривают кипятком и позволяют жидкости стечь;
  • • заливают водкой в соотношении жидкости и сырья 1:3;
  • • настаивают в темном месте, где поддерживается температура, приближенная к комнатной, 2 недели.

За период настаивания емкость с настойкой нужно несколько раз встряхивать (достаточно каждые 3-4 дня). Лучшая посуда для приготовления лекарства – бутыль из темного стекла с закруткой.

Так как пить перегородки грецких орехов нужно курсом, стоит позаботиться о том, чтобы настойки хватило на пару месяцев непрерывного ежедневного применения. Дозировка составляет 15 капель на прием, можно разводить настойку водой.

Применение в косметике для волос и кожи лица

Использование перегородок грецких орехов эффективно не только в медицине, но и в косметологии. За счет богатого содержания витаминов, минералов и других полезных веществ, они отлично подходят для ухода за кожей и волосами.

Из данного продукта готовят настойки, настои, лосьоны и скрабы. При регулярном применении удается лечить выпадение волос, бороться с преждевременным старением кожи.

Для лица эффективны следующие рецепты в домашних условиях:

Настойка от высыпания – перегородки заливают водкой и выжидают до 12 дней. Готовое средство в количестве 1 ст. ложки растворяют в 200 мл горячей воды.

Из полученной настойки хорошо делать примочки, компрессы, выдерживая не более 10 минут до 4 раз в день. Такая процедура оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие.

Скраб – измельченные перегородки смешивают с любым уходовым средством и наносят на лицо. После смывают теплой водой.

Состояние волос можно улучшить с помощью лосьона или настойки. Они эффективны для сухих и жирных волос.

Для лосьона водку смешивают с водой в пропорции 1:1 и добавляют 120 г перегородок ореха. Настаивают 10 суток. После смесь профильтровывают и используют в качестве полоскания 1 раз в неделю перед мытьем головы.

Настойку для волос готовят из 50 г водки и измельченных перепонок. Ставят в темное место на 14 дней. Затем процеживают и втирают в корни и по всей длине волос. Выдерживают 30 минут и смывают.

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

  • Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
  • Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
  • Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Читать еще:  Почему люди отказываются от алкоголя? Истории непьющих иркутян

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Сахарный диабет

Сахароснижающие препараты никто не принимает просто так. Это важнейший пункт в лечении сахарного диабета, заболевания, которое связано с гипергликемией. У здорового человека уровень сахара в крови достаточно постоянен и не должен выходить за определенные границы независимо от периодов приема пищи или голода. Считается что он может колебаться от 2,5 ммоль/л до 8 ммоль/л.

Раньше, когда лечения сахарного диабета не было, через несколько лет болезни могла развиться кетоацидотическая кома и человек умирал. Сегодня таких случаев все меньше, препараты помогают не повышаться уровню сахара до критических для жизни значений. Перед врачами и пациентами стоит новая задача – отсрочить развитие осложнений и максимально продлить жизнь.

Гипергликемия приводит к развитию атеросклероза, поражению сосудов и нервов, ишемической болезни сердца, нарушению чувствительности конечностей. Может развиться слепота, гангрена, хроническая почечная недостаточность, инфаркт, инсульт. Все эти изменения копятся изо дня в день по причине высокого уровня сахара в крови.

При сахарном диабете 1 типа постепенно гибнут клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, поэтому лечение одно – регулярное введение инсулина.

При сахарном диабете 2 типа могут использоваться как препараты, так и различные формы инсулина. Обычно введение инсулина на постоянной основе происходит, когда использованы все возможности комбинаций препаратов, а эффекта нет. Именно на постоянной основе, потому что инсулин может вводиться временно для снятия токсического эффекта от гипергликемии.

Только при сахарном диабете 2 типа могут использоваться лекарственные препараты, а не инсулин.

Теперь подробнее о препаратах, кроме инсулина.

Десертные настойки и ликеры на основе перегородок

p, blockquote 24,0,0,1,0 —>

Применение перепонок от ядер грецкого ореха в пищу, конечно, ограничено. Однако, свой особый аромат они имеют и могут обогатить состав ликеров и настоек неповторимыми ореховыми нотками.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Настойка яблочно-ореховая

Ингредиенты: самогон или спирт 80% — 0,5 л, свежевыжатый сок от сладких яблок — 1 л, перегородки грецких плодов – 5 грамм, мёд жидкий – 15 грамм.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Способ приготовления: ореховое сырье обдают кипятком, сливают воду, обжаривают в духовке до потемнения (буквально минут 10), заливают 100 мл спирта и убирают в темное место на 2 недели. Сок и 400 мл дистиллята смешивают в другой таре и также оставляют настаиваться. Через две недели смешивают оба настоя, добавляют мед и выдерживают еще 1 месяц. После чего напиток фильтруют.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Настойка из перегородок грецкого ореха и чернослива

Ингредиенты: водка 40% — 1 л, перепонки – 5 гр, чернослив – 20 грамм

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Способ приготовления: ореховое сырье подготовить, как и в предыдущем рецепте – промыть и обжарить. Чернослив промыть и нарезать тонкими полосками. Все продукты смешать и залить дистиллятом. Настаивать две недели в темном месте, после чего отфильтровать.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Кофейно-медовый ликер на перегородках грецких орехов

Состав: водка 40% — 1 л, перемычки – 5 грамм, зерна кофе – 2-3 шт, ванилин – на кончике ножа, — 1 чайная ложка.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Приготовление: подготавливаем перепонки, зерна кофе толчем в порошок, все складываем в одну тару и заливаем водкой. Настаиваем две недели в темном месте. Затем в настойку добавляем мед и ванилин и выдерживаем еще неделю.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Большинство из нас привыкли относиться к перегородкам грецкого ореха как к отходам. Но очевидно, что тонкие плёночки плода хранят в себе массу питательных веществ и при правильном использовании могут помочь в решении серьезных проблем со здоровьем.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —> p, blockquote 33,0,0,0,1 —>

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector