Влияние вредных привычек на беременность

25 сентября 2020

Последствия курения сигарет и приема алкоголя во время беременности тяжело приукрасить. Существует множество мифов насчет вредных привычек и их влияния на будущего ребенка, но достоверный факт один – риск патологий и дефектов развития очень высок. Курение и алкоголь также ухудшают здоровье женщины при беременности. Отказываться от вредных привычек нужно обоим партнерам, желательно за несколько месяцев до планирования малыша. Отзывы врачей также свидетельствуют вреде данных факторов на плод и будущую маму.

Как влияет курение родителей на исход беременности и развитие детей

Сигареты стали не только мужским атрибутом. Количество курящих женщин в развитых странах составляет от 40 до 55%. А с наступлением беременности лишь малая часть из них отказывается от вредной привычки. Около 30-35% будущих мам с никотиновой зависимостью не расстаются с сигаретой до родов и курят во время грудного вскармливания.

Традиционно таких женщин «пугают» малым весом плода и риском преждевременных родов. О чем же предупреждают статистические данные? Вот лишь некоторые показатели, за которыми стоят исследования врачей из разных стран:

активное курение на протяжении всей беременности увеличивает риск мертворождения на 23%, пассивное – на 13%;
на 30-60% вырастает риск отслойки плаценты;
на 14-25% увеличивается вероятность преждевременных родов;
у курящих матерей в 2 раза чаще рождаются маловесные (менее 2500 г) малыши;
страдает физическое и умственное развитие детей до 6 лет.

Педиатры и генетики также указывают, что курящие родители «дарят» своему потомству большую вероятность аномалий развития, которые возникают в 1 триместре беременности. Они подчеркивают, что за нарушение формирования органов ответственны не только матери, но и отцы – сперматозоиды курящих мужчин имеют морфологические изменения, а вероятность рождения малышей с пороками развития увеличивается вдвое.

Влияние на здоровье будущих детей

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут повредить, как яйцеклетки, так и сперматозоиды, это отрицательно сказывается на успешности попыток забеременеть и на здоровье будущего малыша.

Курить во время беременности – повысить риск задержки роста ребенка до рождения.

Дети, родившиеся с пониженной массой тела при рождении, подвергаются повышенному риску возникновения:

диабета;
сердечно сосудистых заболеваний;
нарушения обмена веществ;
астмы.

Читать еще: Рвота с кровью: причина у взрослого и ребенка, что это может быть

Дети курящих родителей подвергаются повышенному риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Выкуривание отцами более 20 сигарет в день в период планирования зачатия ребенка увеличивает риск детской лейкемии у ребенка. А у мужчин, чьи матери выкуривали половину пачки сигарет (или больше) в день, количество сперматозоидов в семенной жидкости ниже.

Пассивное курение (вдыхание чужого дыма) отрицательно влияет на успешный шанс зачатия и здоровье детей.

Пассивное курение во время планирования беременности почти так же вредно для здоровья будущего ребенка, как и активное.

Женщинам, подвергающимся воздействию табачного дыма от сигарет других людей, требуется больше времени, чтобы зачать ребенка, у них выше риск выкидыша, нежели, вдыхающим чистый воздух без летучих продуктов сгорания.

Если вы курите, скорее всего, вы будете беременеть дольше, чем некурящий. Большинство пар, которые имеют регулярный незащищенный секс (каждые 2-3 дня), забеременеют в течение года. Но для курильщиков шансы забеременеть сокращаются почти вдвое каждый месяц.

Отказ от курения улучшает слизистую оболочку матки. Если вы бросите курить сейчас, ваши шансы забеременеть быстрее возрастут.

Если вы не забеременели после 12 месяцев попыток, это называется бесплодием. Курящие женщины в два раза чаще страдают бесплодием, чем некурящие.

Это касается женщин, пытающихся забеременеть в первый раз, и для женщин, которые были беременны раньше.

Курение также может влиять на успешность лечения бесплодия, такого как ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Могу ли я повысить свои шансы забеременеть, если я перестану курить?

Да. Хорошей новостью является то, что женщинам, которые бросили курить, не требуется больше времени, чтобы забеременеть, чем женщинам, которые никогда не курили.

Стать некурящим также поможет, если вы проходите лечение бесплодия, такое как ЭКО.

Пассивное курение

Пассивное курение может повлиять на ваши шансы на зачатие. Даже если вы не курите, вдыхание дыма от сигарет вашего партнера может повредить вашей способности забеременеть.

Наличие поддержки помогает вам бросить

Курение вызывает сильную зависимость, и остановить ее может быть очень трудно, даже если вы действительно этого хотите. Но если ваш партнер продолжает курить, у вас меньше шансов бросить курить. Курильщики, которые получают поддержку от семьи и друзей, чаще достигают своей цели.

Читать еще: Далацин свечи и алкоголь совместимость — Здоровье и лечение

Курение, рождаемость и мужчины

снизить качество спермы
заставить сперму иметь меньшее количество сперматозоидов
влияют на нормальные модели плавания спермы
вызвать мужское сексуальное бессилие (неспособность получить или поддерживать эрекцию).

Отказ от курения улучшит рождаемость моего партнера?

Опять же, хорошая новость заключается в том, что остановка может обратить вспять часть ущерба, нанесенного курением.

Когда бросить курить?

Идеально, если вы можете бросить курить по крайней мере за четыре месяца до беременности, но остановка в любой момент действительно помогает.

Даже низкий уровень курения может сделать беременность более сложной и вредной для вашего ребенка. Например, курение 1-5 сигарет в день является фактором риска внематочной беременности. Курение меньшего количества сигарет не способствует снижению риска преждевременных родов или низкой массы тела при рождении.

Сигареты с низким содержанием смол или никотина так же вредны для здоровья вашего ребенка.

Если вы бросите курить до того, как забеременеете, тогда все ваши риски станут такими же низкими, как и у женщин, которые никогда не курили.

Отказ от курения полезен для вашего здоровья и здоровья ваших детей. Большинство женщин бросают до беременности. Если вы пытаетесь родить ребенка, то лучше всего бросить курить.

Никотин вызывает сильное привыкание, и часто возникает сильная тяга к сигаретам и симптомам абстиненции, таким как беспокойство и раздражительность.

Если вы действительно изо всех сил пытаетесь бросить курить, вы можете рассмотреть возможность применения никотинзаместительной терапии (НЗТ). Лицензированные продукты NRT облегчают симптомы абстиненции, давая вам небольшое количество никотина, но без вредных токсинов и химических веществ, которые вы получаете от курения табака.

Продукты NRT включают в себя:

патчи
никотиновая жевательная резинка
таблетки, полоски или пастилки
ингаляторы
спрей для носа

Никотин-заместительную терапию можно купить в аптеках и некоторых магазинах. Он также доступен по рецепту от врача.

Электронные сигареты существуют уже несколько лет, и многие курильщики считают их полезными, когда пытаются бросить курить.

Мы знаем, что электронные сигареты не сжигают табак, поэтому они не производят большинство вредных ядов, которые делают сигареты. Электронные сигареты также не производят угарный газ, который может нанести серьезный вред нерожденному ребенку.

Читать еще: Можно ли пить Анальгин при похмелье поле вечеринки

Исследования показывают, что они намного безопаснее, чем курение табака. Тем не менее, исследования безопасности электронной сигареты все еще проводятся, мы еще не можем сказать наверняка, какое влияние они оказывают на организм.

Беременность и курение

Курение является основной причиной проблем с беременностью и потери ребенка.

Курение увеличивает риск:

выкидыш
преждевременные роды (когда ребенок рождается до того, как он полностью сформировался)
мертворождение
синдром внезапной детской смерти
внематочная беременность.

Каждый день бездымной беременности способствует здоровью и развитию вашего ребенка. Остановка до беременности может помочь избежать риска полностью.

Сон и отдых

Очень важное значение в поддержании здорового образа жизни играет полноценный ночной сон. Плохой сон приводит к возникновению головных болей, ухудшению памяти, внимания, нарушению психических процессов. Недосыпание может приводить к развитию депрессии и синдрома хронической усталости. Кроме того, недостаточный сон может быть причиной гормональных сбоев, нарушения менструального цикла, трудностей в зачатии ребенка. Сон необходим человеку для восстановления сил, отдыха. Именно во время сна активизируются биохимические процессы восстановления и накопления растраченных энергетических ресурсов, синтез целого ряда гормонов и других биологически активных веществ. Будущим родителям важен непрерывный ночной сон в течение 8 часов в хорошо проветриваемом помещении. Ложиться спать желательно не позже 22 часов. По возможности, неплохо было бы отказаться от работы в ночное время.

Влияние вредных привычек на беременность