Как выйти из запоя дома? Советы нарколога

Как выйти из запоя дома? Советы нарколога

Если бы люди могли регулярно напиваться до беспамятства, а с утра, как ни в чем не бывало идти на работу, проблемы алкоголизма в принципе бы не существовало. Чрезмерное употребление чревато запоями, а пить каждый день человека чаще всего вынуждает тяжелое похмелье.

В идеале бы вызвать врача, который все сделает грамотно и анонимно. Но если человека пугают сами слова «нарколог» и «капельница», справляться с проблемой придется самостоятельно. Как выйти из запоя дома? Советы нарколога вам в помощь.

Что такое запой?

Запой представляет собой состояние длительного употребления спиртных напитков и пребывание в нетрезвом виде в течение двух и более суток. В данный период человеку тяжело отказаться от спиртного, при этом его ежедневные дозы всегда увеличиваются. Из-за большой концентрации этанола и продуктов его распада в организме, алкоголик испытывает похмелье, признаки которого купируются только принятием новых доз алкоголя. Регулярное вливание спирта в организм приводят к изменению работы практически всех органов и систем, поэтому у человека развивается как психологическая, так и физическая зависимость, при этом с каждым днем она нарастает. Поэтому для самостоятельного восстановления нормального состояния алкоголику необходима не только сила воли, но и поддержка близких.

Как выйти из 7-дневного запоя

Непродолжительный запой (4-5 дней) можно победить в домашних условиях. Важно очистить тело от продуктов распада алкоголя.

• Следует пить как можно больше воды – не менее полутора литров. Рвота и диарея – естественные проявления процесса детоксикации. Необходимо восполнять потерю жидкости в случае подобных ситуаций.
• Если пил 5 дней, увеличенная доза витамина C поможет справиться с последствиями алкогольной интоксикации. Рекомендуется принимать пятикратную суточную дозу (400-450 мг). Можно добавить в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой (лимон, киви, клубника, капуста).
• Используйте аптечные сорбенты. Активированный уголь надо принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Можно пить таблетки на основе угля, кремния или принимать энтеросорбенты.
• Важно стабилизировать сон и восстановить состояние нервной системы. Из успокоительных рекомендуется обычная валерьянка, «Корвалол». Следует помнить, что некоторые препараты провоцируют замедление реакций, сонливость.
• В ближайшие трое суток после пятидневного запоя следует исключить из рациона жирную и жареную пищу. Пострадавшая печень не справится с такими продуктами. Внесите в меню вареные овощи, рис, гречку.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Лечение

Если частота употребления спиртных напитков и продолжительность по времени значительно увеличилась, то ситуация принимает серьезный оборот – необходимо лечение. На ранних стадиях можно справиться самостоятельно, но вот в запущенных случаях нужно обратиться к медикам. Врачи отлично знают, как вывести человека из запоя, ведь они диагностируют болезнь более точно.

Медицинское вмешательство

В таких ситуациях назначаются лекарственные препараты, дополнительные процедуры. Когда пациент поступает в стационар, устанавливается капельница от запоя, прочищается организм. Если наблюдаются какие-либо осложнения, тогда применяются иные меры. Но врачи хорошо знают, как облегчить похмелье, то есть улучшить состояние пациента.

Если диагностирован запойный алкоголизм на запущенной стадии, тогда время нахождения человека в стационаре увеличивается. Пациент может находиться под наблюдением от нескольких недель до нескольких месяцев. Несмотря на то, что специалисты имеют представление о том, как быстро выйти из запоя, все же не всегда ситуация контролируется, ведь многое зависит от самого человека, его психики, степени зависимости, силы воли.

После выписки наблюдение продолжается, ведь может и проявиться абстинентный синдром при алкоголизме, который иначе называют «синдромом отмены». Часто он диагностируется как хроническое заболевание.

Лучшие способы выхода из запоя своими силами

Для выхода из запоя необходимо желание самого больного и соответствующая атмосфера. Чтобы в кратчайшие сроки и с минимальным вредом для организма купировать данное состояние важно соблюдать определенные правила.

В первую очередь человек должен ясно осознать, что болен, и набраться решимости преодолеть пагубную тягу. Вы не уверены в том, что хватит силы воли? Обязательно обратитесь за помощью к родным. Если же сложилась такая ситуация, что на Вас махнули рукой даже самые близкие люди, приложите все силы, чтобы убедить их в своем твердом желании окончательно и бесповоротно отказаться даже от символических доз алкоголя.

Существует несколько сравнительно безопасных и довольно эффективных способов самостоятельного выхода из запоя.

Первый вариант

Можно попробовать такой метод:

1. Положите перед собой часы, возьмите рюмку объемом 30 мл и 0,5 л водки или другого крепкого алкоголя;
2. Примите одну рюмку и закусите ее фруктами или бутербродом. В качестве альтернативы «классической» закуске можно запить спиртное чашкой мясного бульона. Не нужно переедать, поскольку это может вызвать тошноту и помешать правильному выходу из запоя;
3. Подождите, пока пройдет 10-15 минут. За это время начнется всасывание первой дозы алкоголя;
4. Теперь примите еще 30 мл водки и закусите, например, свежим помидором;
5. Теперь нужно подождать, пока пройдет 1 час;
6. Выпейте третью рюмку и вновь закусите.

По истечении 3 часов состояние должно заметно улучшиться. Таким образом, можно самостоятельно прекратить даже довольно длительный запой.

Второй вариант

Эта методика, которую многие относят к лучшим способам выхода из запоя, требует предварительной подготовки:

Приобретите Корвалол (или Валокордин), упаковку активированного угля и препарат для повышения функциональной активности печени (например – Эссенциале или экстракт расторопши). Если у вас слабый желудок, то дополнительно понадобится Мезим. Помимо этого потребуется минеральная вода (лучше – без газа), немного меда, а также рассол (желательно – капустный, но подойдет и огуречный). Еще нужен свежий нежирный мясной бульон (предпочтительнее – говяжий).

Теперь можно начинать приводить себя в нормальное состояние:

1. Проснувшись утром, сразу выпейте 500 мл рассола или минеральной воды.
2. Примите 20 капель Валокордина, 2 таблетки сорбента (активированного угля) и капсулу Эссенциале.
3. Выпейте чашку теплого бульона.
4. Примите контрастный душ для повышения общего тонуса и улучшения кровообращения.
5. Спустя 4 часа примите еще пару капсул Эссенциале, чтобы лучше работала печень. Также стоит выпить еще 2 таблетки активированного угля для скорейшего связывания и выведения из организма токсичных продуктов распада этилового спирта.
6. Теперь нужно измерить артериальное давление. Если оно немного (или весьма значительно) превышает Ваши нормальные показатели, следует принять еще 20-30 капель Валокордина.
7. Выпейте чашку бульона, а потом – крепкий чай с ложкой меда.
8. Ближе к вечеру вновь примите лекарства (см. п.2).
9. В течение всего дня постарайтесь пить как можно больше чистой воды. Целесообразно также параллельно принять таблетку мочегонного (например – Фуросемида), чтобы ускорить процесс очищения организма естественным путем.
10. Примите душ и пораньше ложитесь спать, а на следующий день повторите предложенную схему. Для приведения своего организма в порядок потребуется 3-4 дня.

Данная методика – пожалуй, самый лучший выход из запоя, поскольку не предполагает приема даже малых доз спиртного для улучшения самочувствия.

Как нельзя преодолевать запой?

Есть «народные» методы, которых необходимо избегать, поскольку они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

К числу таких «рецептов» относятся:

• Самостоятельная постановка капельниц. Помните, что подобрать оптимально подходящие в каждом конкретном случае препараты может только опытный врач-нарколог. Если Вы все же решили, что лучший выход из запоя – медикаментозный, обратитесь к специалистам центра «Алкоклиник».
• Прием значительных доз спиртного с утра для облегчения состояния. На какое-то время Вам действительно станет легче, но потом похмелье вернется и значительно ухудшит ощущения.

Постарайтесь никогда не снимать психоэмоциональное напряжение с помощью алкоголя. Посоветуйтесь с врачом – он подберет оптимально подходящий препарат с успокаивающим эффектом.

Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам эффективно и безболезненно преодолеть запой, а в будущем – и побороть тягу к алкоголю.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Проконсультируйтесь
со специалистом