Почему у пожилых людей слабеют ноги

Люди старше 50 лет теряют примерно по 15 % мышечной силы каждое десятилетие. Постепенно выносливость снижается до такой степени, что пожилой человек чувствует слабость в ногах. Это просто часть процесса старения. Но такой же симптом могут вызвать и некоторые заболевания:

• Атеросклероз – считается самым частым заболеванием старческого периода, вызывающим слабость в ногах. При нем происходит сужение просвета сосудов вследствие их закупорки холестериновыми бляшками. Этот симптом может наблюдаться не только при изменениях в сосудах ног, но и в коронарных или мозговых артериях.
• Диабет – нередко проявляет себя слабостью ног. Повышенное содержание глюкозы нарушает питание нервных окончаний и вызывает их кислородное голодание. В результате больной испытывает онемение и нарушение чувствительности стоп, тяжесть при ходьбе.

Иногда слабость в ногах может появиться внезапно и сопровождаться другими симптомами. Это может вызвано заболеванием, требующим незамедлительной медицинской помощью.

• Инфаркт или инсульт – могут проявляться резкой и внезапной слабость в ногах. Иногда при инсульте это бывает первым и единственным его признаком. Другие симптомы могут проявиться позднее. При инфаркте внезапная слабость в нижних конечностях сочетается с болью в сердце, головокружением и предобморочным состоянием.
• Сотрясение мозга и заболевания центральной нервная системы (ЦНС) – в этом случае слабость в ногах обычно сочетается с тошнотой, головокружением или головной болью.
• Гипертония или гипотония – слабость также может быть вызван резким повышением или понижением артериального давления.
• Начальная стадия рассеянного склероза – если слабость ног сопровождается нарушением зрения.
• Заболевания позвоночника и спинного мозга – если слабость в нижних конечностях сопровождается чувством онемения или покалываниями. Чаще всего это остеохондроз, спондилез, опухоли. Чувство слабости в ногах бывает признаком болезней костей. Обычно оно наблюдается при остеопорозе, опухолях костей, закрытых травмах стоп.

Заболевания, из-за которых у пожилого человека отказывают ноги

Диабет является провокатором множества заболеваний всех систем организма. Почему же отказывают ноги у людей преклонного возраста при сахарном диабете? Это результат разрыва связей между рецепторами нейронов, частое следствие высокого содержания глюкозы в крови. Ткани ног теряют чувствительность, немеют, в них появляется неприятное покалывание. В результате наступает полная потеря возможности передвигаться.

Еще одна распространенная проблема со здоровьем, часто приводящая к тому, что у пожилого человека отказывают ноги, – остеохондроз.

Клетки спинного мозга – их нервные волокна – сдавливаются нездоровым позвоночником, в результате чего прерывается взаимодействие между ними. А когда к остеохондрозу добавляется грыжа пояснично-крестцовой зоны, проблема усиливается многократно! Больной, кроме онемения, рискует получить гораздо более тяжелые осложнения вплоть до паралича ног.

Атеросклероз выражается в недостатке кровоснабжения сосудов из-за их сужения. Как следствие они испытывают кислородный голод. Затруднено очищение сосудов от омертвевших клеток, что ведет к их зашлаковыванию. Если пустить это на самотек, не взяться за лечение немедленно и серьезно, ноги пожилого человека станут быстро уставать, неметь и болеть. Со временем начнется омертвение тканей. А это уже прямая дорога к гангрене и ампутации!

Болезнь Рейно – это реакция организма на непорядок с нервной системой. Она становится катализатором нарушения периферической геодинамики. Ее проявления – онемение тканей ног и заметная бледность кожи. При тактильном контакте появляется боль. Когда у пожилого человека из-за этой патологии отказывают ноги, лечение результатов почти не приносит. Но оно важно для удержания недуга от развития. Данное заболевание считается женским, так как у мужчин диагностируется редко.

Ревматоидный артрит – это воспаление и дальнейшее разрушение соединительных тканей суставов. Причины его возникновения до сих пор неизвестны. У него много внешних признаков: онемение, снижение подвижности суставов и потеря их двигательных функций.

Симптомы заболевания

Неприятные симптомы мышечной слабости в ногах не заметить невозможно. Человек ощущает дискомфорт, при ходьбе быстро появляется усталость, на последних стадиях болезни становится невыносимо сделать даже несколько шагов. С визитом к врачу нельзя затягивать, если периодически возникают следующие ощущения:

• чувство жжения в нижних конечностях;
• ощущение “ватных” ног;
• отеки (особенно в первой половине дня);
• регулярное, непроизвольное подергивание мышц;
• спазмы;
• покраснение кожных покровов.

Внешне тоже могут происходить изменения. Больные ноги становятся тонкими, худыми из-за того, что мышцы уменьшаются в объеме. В отдельных случаях истончается только одна конечность, вся нагрузка переходит на здоровую ногу, которая визуально остается прежней. Меняется и походка пациента: он начинает ходить на полусогнутых ногах, часто ему требуется опора в виде палки или трости.

Нередко слабость в нижних конечностях сопровождается головокружениями, приступами тошноты, повышением температуры тела. Восстановительные процессы у пожилых людей в большинстве случаев протекают медленно, поэтому при любом из перечисленных симптомов важно проконсультироваться со специалистом.

Алкоголизм

Регулярное, длящееся годами злоупотребление алкоголем также становится причиной полинейропатий. Заболевание в запущенном состоянии чревато частичным или полным параличом нижних конечностей, другими неприятными проявлениями:

• Быстрой утомляемостью;
• Судорогами икроножных мышц;
• Слабостью, не позволяющей становиться на ступни.

Первоначально страдающие алкоголизмом возрастные пациенты жалуются на появление покалывания и болевые ощущения в ногах, постепенно перерастающие в онемение. У таких пациентов находится множество причин, чтобы не прибегать к помощи врачей. Это значительно усложняет ситуацию, особенно в случае, когда прием спиртного не прекращается.

В этом случае особенно тяжело приходится родственникам больного. Мало того, что они пытаются бороться с основным заболеванием близкого человека – алкоголизмом. На них ложатся и дополнительные заботы – уход за пациентом, его обслуживание, возросший объем работы по дому.

Полинейропатия при алкоголизме

Заболевание возникает при постоянном приеме алкоголя в течение нескольких лет. На запущенной стадии у человека отказывают ноги, проявляются и другие неприятные симптомы:

• спазмы в икрах;
• слабость мешает встать на ступни;
• быстрая усталость.

У пожилых пациентов, страдающих алкоголизмом, онемение ног начинается с покалывания и боли. В силу разных причин они редко обращаются к специалисту за врачебной помощью, только усугубляя ситуацию, продолжая принимать спиртное. Родственникам приходится не только заниматься лечением алкоголика: на них ложится вся домашняя работа, обслуживание и поддержание личной гигиены больного.

Нарушение походки у пожилых

В процессе старения в организме развиваются возрастные изменения, в том числе в ткани головного мозга. Это вызывает нарушение походки. Пожилые люди ходят осторожно, используют трость при длительной ходьбе и опору на поручни при спуске по лестнице. Естественные изменения походки прогрессируют медленно и в течение длительного времени не нарушают повседневную активность. Заболевания со стороны центральной нервной системы приводят к быстрому нарушению движений, как со стороны нижних, так и верхних конечностей, сопровождаются изменениями в когнитивной сфере.

Как изменяется походка?

Изменение походки начинается с укорочения шага. Пожилой человек передвигается медленно, смотрим под ноги, контролирует каждый шаг. Затем появляется семенящая походка, при которой ступни при передвижении не отрываются от пола. Формируется сгибательная поза. Становится трудно совмещать перемещение в пространстве и общение. При этом речь заторможенная, больные используют простые предложение или словосочетания. При прогрессировании заболевания пожилому человеку становится трудно сделать первый шаг из положения сидя, хотя движения ногами в постели не приносят затруднения.

Со временем походка приобретает шаркающий характер, нарушается равновесие, появляется головокружение. На последних стадиях заболевания утрачивается способность ходить. Больной лежит в кровати в позе, характерной для церебральной параплегии со сгибательной контрактурой.

Изменение походки при заболеваниях головного мозга обычно сопровождается снижением памяти, интеллектуальных способностей и когнитивных функций. Могут присоединяться симптомы нарушения психики (апатия, изменение личности, бред) и неврологические признаки (недержание мочи, кала).

Причины изменения походки

Патологическое изменение походки возникает вследствие неврологических заболеваний, которые присущи пожилому возрасту. Своевременное распознавание патологии предупреждает прогрессирование заболевания и сохраняет активную жизнь в течение многих лет.

Причины нарушения походки:

• атеросклероз сосудов головного мозга;
• прединсульные и постинсультные состояния;
• болезнь Паркинсона (сопровождается также тремором рук);
• старческая деменция, в первую очередь вследствиеболезни Альцгеймера;
• новообразования головного мозга;
• отравление лекарственными препаратами;
• прием лекарственных средств в неадекватных дозировках.

Возрастное изменение походки необходимо отличать от нарушения движений при патологических состояниях. Правильный диагноз позволяет назначить эффективную терапию и предупредить развитие осложнений.

Диагностика и лечение

Нарушение походки приводит к частым падениям при обычной физической активности. Это повышает риск травматизма. Особенно опасен в пожилом возрасте перелом бедра в области шейки. Для ранней диагностики патологии применяют функциональные тесты, которые выявляют малейшие изменения походки, которые не заметны «невооруженным глазом».

• Тест «встань и иди».
• Шкала Тинетти.
• Шкала передвижений.
• Определение активности в повседневной жизни.

Для диагностики нарушений в головном мозге применяют инструментальные методы обследования.

• Компьютерная томография (КТ).
• Ангиография.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ).
• Сцинтиграфия.

Дополнительно назначают исследование других органов и систем: рентгенография, ЭКГ, денситометрия и т.д.

Специфика терапии зависит от заболевания, которое привело к изменению походки. Для улучшения работы головного мозга назначают нооторопы, нейротрофические препараты, ингибиторы МАО. При болезни Паркинсона рекомендуют препараты леводопы, циклодол, обзидан. Для предупреждения гибели нейронов головного мозга прописывают мидантан, мирапекс, юмекс. Для профилактики падения и травматизма пациенты учатся передвигаться с тростью или ходунками в зависимости от тяжести изменения походки.

Изменение походки в пожилом возрасте требует своевременного обращения к врачу. Специалист выявит причину нарушения двигательной активности и проведет эффективную терапию.

Что провоцирует отек ног?

Некоторые состояния способны провоцировать значительные отеки, которые вызывают сильную давящую боль в ногах.

К отечности ног приводят:

• повышение уровня натрия;
• заболевания почек;
• высокое венозное давление;
• понижение уровня белков;
• повышенная проницаемость сосудистых стенок;
• застой лимфы.

Задержка жидкости в организме сопровождается отеком ног, «разрывающими» болями, чувством тяжести. Опухшие ступни сильнее сводит в обуви, но состояние облегчается в положении лежа. Выбор лечебных методов зависит от того, какое именно заболевание привело к появлению отечности.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!