Сколько держится запах изо рта после употребления алкоголя

Сколько держится запах изо рта после употребления алкоголя?

В жизни многих людей происходили ситуации, когда хочется погулять и не сталкиваться с перегаром после пробуждения. Неприятный запах алкоголя изо рта может стать поводом сплетен на работе. Есть несколько проверенных способов, которые помогут облегчить состояние, вернуть организму бодрость и силы.

Крепкий алкоголь и перегар

Некоторые люди полностью отказываются от спиртного, чтобы на следующее утро от них не пахло, не было неприятного и заметного для окружающих запаха. Такой душок может появиться из-за любого напитка, в составе которого алкоголь. С этим можно бороться. Ведь есть специальные препараты, да и народные методы достаточно эффективны. Ниже в таблице можно посмотреть, сколько времени держится запах алкоголя изо рта в зависимости от вида горячительных напитков.

Это приблизительные значения. Ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья, веса. Если он будет смешивать разные алкогольные напитки, то пахнуть перегаром будет очень долго. В некоторых случаях запах выветрится не раньше, чем спустя несколько суток. Если употреблять спиртное умеренно, то на следующее утро дыхание будет свежим.

Чем можно замаскировать запах перегара?

Маскировка – дело не хитрое.

Жевательная резинка – элементарно. Хорошо справляется со свежестью рта, но жевать нужно правильно. Во-первых, не стоит покупать слишком “ядреные” вкусы вроде ментола или клубники. Есть риск, что к приятным ароматизаторам прибавится и ваш – перегарный. Да и к тому же, дыхание все равно выдает все запахи. Так что жвачка сможет только условно замаскировать ароматы на 20 минут, и то, с большой натяжкой.

Фото pixabay.com

Зубная паста – залог чистоты

Вот если жвачку употребляли сразу же после тщательной чистки полости рта, эффект бы был более заметным. Поэтому прежде чем, использовать маскирующие средства от запаха, убедитесь, что вы не забыли почистить зубы. Мятная паста “кедровый лес” ненадолго, но наполнят воздух близкими к свежести ароматами.

Чудо – таблетка

Всем известное маскирующее и быстродействующее для организма средство “Антиполицай” – еще одна “замануха” производителей. Тем, кто до сих пор верит рекламе, может обеспечить себе лишь облегчение в виде самовнушения. Но неприятный запах изо рта возобновится примерно через столько же, сколько от пасты и жвачки.

Превентивные меры против появления перегара

“Предупрежден – значит вооружен”. Поговорка не зря создана для тех, кто забывает о мере выпитого на празднестве. Ведь предотвратить неприятные последствия не так сложно, как возможно!

Советы перед застольем:

• За несколько часов до торжества постарайтесь употреблять больше жидкости, чем обычно. Так действительно можно снизить риск обезвоживания от попойки;
• Не налегайте на жирное и жареное – печени и так предстоит двойная работа;
• Постарайтесь не мешать разные виды алкоголя и пропускайте хотя бы один тост; Пусть торжественная речь пройдет без вас, зато печень потом будет работать на вас;
• А вот вызвать жажду можно солёненьким, но не переусердствовать;
• Можно употребить немного активированного угля, как вспомогательное средство для желудка;
• Учтите, что вино и пиво считаются минимальными по содержанию горячительного процента, поэтому и выводятся из организма легче и быстрее;
• Не стоит планировать дела после того, как выпито хотя бы два бокала. Нужно дать организму отдохнуть после алкогольного забега;
• Говорят кофе и чай действуют тонизирующее и способствуют выведению алкоголя. Ну что ж, проверьте. Лишним не будет.

От чего зависит сила и длительность перегара

Основные факторы, определяющие интенсивность запаха:

• Тип алкогольной продукции.
• Количество выпитого (перегар после рюмки будет длиться несколько часов, тогда как литр выпивки выветривается более суток).
• Наличие закуски – жирная тяжелая пища только усугубит аромат. В полном желудке всасывание спирта происходит медленнее, а значит, все метаболические процессы будут проходить с задержкой.
• Возраст. Молодой организм справляется с продуктами распада этанола быстрее.
• Пол. Женщины более восприимчивы к спирту, поэтому арома эффект сохраняется на 20% дольше, чем у мужчин.
• Индивидуальная скорость метаболизма.

Через определенное время перегар может выветриться сам по себе, даже если не предпринимать для этого никаких действий. Так, следы бокала вина или шампанского испаряются через 3-4 часа, а стопка водки будет выводиться на протяжении 5-7 часов.

Почему перегар может держаться долго

В некоторых случаях аромат уксусной кислоты бывает особенно стойким и долго не исчезает. Это случается из-за серьезных хронических заболеваний. Так, по длительному непроходящему амбре можно определить следующие болезни:

• Острый или хронический холецистит (воспаление желчного пузыря).
• Застои желчи в протоках.
• Воспаление толстого и тонкого кишечника (энтероколит).
• Нарушение активности ферментов.
• Вымирание полезной микрофлоры кишечника (дисбактериоз).
• Сбои работы щитовидной железы.

Некоторые из этих заболеваний довольно опасны. Поэтому при длительном запахе изо рта после выпивки следует обратиться к врачу.

Как избавиться от перегара в домашних условиях

Любой врач тут скажет универсальную фразу: «Лучший способ избавиться перегара – ограничить потребление алкоголя». Но кого это остановит, да еще в праздники? Поэтому обратимся за советами к специалистам. И первое, что они рекомендуют – нейтрализовать действие алкоголя, пока он полностью не всосался в кровь. Как именно?

– Обильное щелочное питье и активированный уголь, – советует нарколог Илья Кислер. – С мочегонными аккуратнее, я бы вообще не рекомендовал принимать мочегонные самостоятельно. Но если вы все же решите – выбирайте калийсберегающие диуретики. И запомните, Фуросемид не калийсберегающий диуретик, без восполнения калия его принимать опасно!

Щелочное питье – это минералка без газа (не вода из бутылки, а именно минералка), молоко с содой, или вода с лимоном.

Одним словом, всегда начинайте с превентивных мер. То есть, с вечера.

Советы на вечер

Пропускайте тосты. Не надо пить наперегонки со всеми – пропустите 3 – 4 рюмки или пару бутылок пива. Дайте вашему организму время усвоить алкоголь.

Пейте легкие напитки. Алкоголь с низким процентным содержанием (вино и пиво) быстрее утилизируется из организма, следовательно, перегар исчезнет раньше.

Не мешайте разные виды алкоголя. Смесь разных алкогольных напитков может усилить перегар. Особенно остерегайтесь коктейлей со сладкой газировкой, соками, сиропами и ликерами – в них много сахара, а он – пища для бактерий. Микроорганизмы начнут активно размножаться и выделять свои продукты жизнедеятельности, которые дополнят неприятный запах.

Пейте больше воды. Этот совет никогда не устареет. Алкоголь приводит к обезвоживанию, а когда во рту становится сухо, в нем начинает скапливаться больше бактерий, что усиливает неприятный запах. Вода после употребления горячительных напитков поможет избежать проблем. Хорошее правило – запивать каждый алкогольный напиток стаканом воды. Еще один стакан обязательно выпейте перед сном.

Советы на утро

Почистите зубы. Чистка зубов пастой, лучше с запахом мяты или корицы существенно уменьшит перегар. И обязательно почистите зубы перед сном после вечеринки, чтобы не просыпаться с неприятным привкусом на языке.

Используйте жидкость для полоскания рта. Стоматологи рекомендуют использовать после чистки зубов ополаскиватели. Самое важное – полоскать рот в течение 20 – 30 секунд. Это поможет вам избавиться от алкогольного запаха и оставить во рту приятный аромат. Это также поможет очистить полость рта, чтобы устранить бактерии и предотвратить их дальнейший рост.

Но! Используйте жидкость для полоскания рта, не содержащую спирт!

Примите душ или ванну. Перегара идет не только из легких. Ваш пот также источает алкогольный запах, от которого может неприятно пахнуть тело. Ванна или душ помогут очистить поры от пота, который скапливается на коже во время застолий (вы же, наверняка, еще и плясали?). Обязательно используйте мыло, чтобы скрыть запах и оставить ощущение свежести и чистоты. В качестве дополнительной меры после душа используйте ароматизированный лосьон и сбрызните себя духами или одеколоном, чтобы скрыть любой намек на веселую ночь.

Сварите кофе. Сильный запах кофе может замаскировать запах алкоголя. Черный кофе без сахара и молока дает хорошие результаты за считанные секунды. Особенно, если перед тем, как проглотить напиток, вы прополощите им рот. Плюс кофе является стимулятором, а алкоголь – депрессантом. Чашка кофе заставит вас почувствовать себя бодрее и лучше. Но помните, что кофе является мочегонным средством, как и алкоголь. Поэтому после чашки кофе выпейте стакан воды, чтобы восполнить потерю жидкости.

Используйте жвачку. Жевательная резинка тоже может быть полезной, но это не лучшее решение. Жвачка может лишь ненадолго подавить запах алкоголя. Вкус жевательной резинки быстро уменьшается. С другой стороны, он убивает некоторые бактерии, способствует выработке слюны, которая очищает и увлажняет рот.

Сосите мятные конфеты. Леденцы для освежения дыхания, как и жвачка, – не самое эффективное решение, но на какое-то время они замаскируют перегар. Вы можете держать в кармане упавку жевательной резинки или банку леденцов для свежести дыхания на случай чрезвычайной ситуации, например, для общения с начальством.

Факторы, влияющие на длительность сохранения запаха

Время, за которое выветривается спиртное, обусловлено большим спектром факторов.

• Возрастные особенности. Доказано, что в молодом организме этанол и его продукты метаболизма держатся меньше, так как нормальный обмен веществ помогает быстрее его вывести.
• Здоровье. Соматические заболевания провоцируют длительный распад этанола, из-за чего неприятный аромат изо рта не проходит дольше. Особенно это касается людей, имеющих проблемы с печенью.
• Пол. Влияние гендерного фактора заключается в том, что женский организм будет выводить продукты распада на двадцать процентов длительнее, чем мужской. Это зависит от особенностей функционирования органов и систем.
• Масса тела. Чем больший вес имеет человек, тем меньшей будет концентрация алкоголя, и наоборот. Лица с небольшой массой тела быстрее опьянеют, а спирт дольше будет выводиться из их организма.
• Количество выпитого. Длительность сохранения перегара будет непосредственно зависеть от того, сколько было употреблено спиртного накануне. Чем больше алкоголя поступило в кровь, тем дольше от человека будет неприятно пахнуть. Например, 1 литр пива будет выводиться примерно 5-6 часов.
• Прием лекарственных препаратов. Если человек принимает лекарства, то их наличие в организме может уменьшить или увеличить период выведения алкоголя.
• Закуска. Если во время застолья человек будет хорошо есть, то этанол будет намного медленнее поглощаться и дольше выводиться.