Как бросить пить алкоголь
Как бросить пить алкоголь?
Появление пристрастия к спиртным напиткам часто не воспринимается как проблема, но, на определенном этапе, человека начинает интересовать вопрос о том, как бросить пить алкоголь, который несет вред и ему, и окружающим его людям.
К сожалению, справиться с этой задачей бывает непросто. Алкоголь провоцирует целый комплекс нарушений в организме, которые отрицательно влияют на физическое, эмоционально-волевое и психическое состояние человека.
- Формируется зависимость от употребления алкогольных напитков. Организм требует новые дозы спирта, а при их отсутствии реагирует проявлениями абстинентного синдрома.
- Происходят изменения личности. Для хорошего настроения, продуктивной работы, творческого самовыражения алкоголику становится необходима доза. Без нее наблюдается рост недовольства, агрессия, апатия.
- Появляется психологическая зависимость. Человек видит в алкоголе спасение от жизненных проблем. Он запивает стресс, переживания, обиды.
Борьба с алкоголизмом требует осознания наличия болезни, принятия и противостояния проблемам. Для этого человеку необходима сильная мотивация, поддержка и профессиональная помощь. Для успешного выхода из зависимости следует пройти несколько сложных шагов. Специалисты клиники «Возвращение» помогут найти правильное направления для комплексного восстановления и возвращения к здоровой и насыщенной жизни.
Шаги к выздоровлению
Звонок нам. Наберите наш номер
Убеждение зависимого человека на лечение
Детоксикация (очищение организма от токсинов)
Комплексная реабилитация в стационарном центре
Кого можно считать алкоголиком?
Люди, которые систематически употребляют алкоголь, иногда задумываются о том, есть ли у них зависимость и кто вообще считается алкоголиком?
Как понять, алкоголик вы или нет?
- Ваши близкие зависимы от алкоголя.
- Вы с нетерпением ждете нового застолья и очередных посиделок со стаканом.
- Не можете снять стресс и расслабиться, не употребляя спиртное.
- Сидите за столом до последнего.
- Вам недостаточно нескольких рюмок, нужно больше, чтобы чувствовать опьянение.
- Имеет место самостоятельное употребление.
- Не представляете себе жизни без алкоголя, ищете оправдания пьянству, думаете, что сможете завтра бросить.
- Пьете чаще, чем 1 раз в месяц.
- Постепенно количество употребляемого алкоголя растет.
- В состоянии алкогольного опьянения не всегда себя контролируете, напиваетесь до беспамятства.
Не можете
уговорить
на лечение
Типичные ошибки при отказе от алкоголя
Импульсное желание изменить то, что имеешь сию минуту, здесь и сейчас без видения пути к достижению цели хорошим заканчивается редко. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного:
- Замена одной вредной привычки на другую
80% алкоголезависимых людей курят. Приняв решение завязать со спиртным, они начинают курить больше сигарет или злоупотребляют любимой едой, провоцируя тем самым очередное психическое заболевание. Это не борьба с зависимостью, а лишь замещение, выбор нового объекта зависимости.
- Понижение «градуса»
Когда крепкие алкогольные напитки оказываются под запретом, человек переходит на пиво или слабоалкогольные коктейли. Это тоже лишь уловка сознания, ведь бросить пить можно только при полном, абсолютном отказе от спиртного. Даже если удается следить за градусом и количеством неделю-другую, вскоре зависимость наверстает упущенное.
- Отсутствие цели
Можно сколько угодно пытаться прекращать пить алкоголь, но если нет четкой цели, все напрасно. Рано или поздно алкоголику надоест себя бесцельно «мучать», и радость от очередной стопки водки расставит все по своим местам.
Чабрец
Чабрец (он же тимьян, он же тимьян ползучий) издавна используется при лечении алкоголизма, в том числе в составе фиточаев и травяных сборов. Например, смешивают 4 части тимьяна, 1 часть золототысячника и 1 часть полыни. Столовую ложку такого сбора заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 1-2 столовой ложке за двадцать минут до еды.
Еще один рецепт травяного сбора для лечения алкоголизма включает в себя тысячелистник (зверобой), горькую полынь, тимьян, дягиль, мяту перечную и можжевельник. Смесь трав (ложка) заливается одним литром кипятка и настаивается десять минут. После употребления такого чая усиливается функция почек и потоотделение, прекращается тремор, продукты распада алкоголя естественным образом выводятся из организма. Аналогичный травяной чай готовят из смеси чабреца, полевого хвоща, любистока (травы), ягод можжевельника, корня синюхи. Травяные чаи относятся к щадящим методикам лечения пьянства.
Стадии хронического алкоголизма
Патогенез хронического алкоголизма связан с тем, что в норме в организме вырабатывается незначительное количество этилового спирта. Длительное употребление алкоголя приводит к, так называемому, биохимическому дефекту – синтез собственного этанола прекращается.
Но так как для протекания метаболических реакций он необходим, возникает потребность в его поступлении извне. Такое привыкание развивается в три стадии и сопровождается значительными изменениями не только в обмене веществ, но и в работе органов, а также психике.
- Начальная стадия. Злоупотребление нерегулярное. Во время выпивки человек может утратить контроль за объемом. Функции систем органов не нарушены.
- Формирование физической зависимости. Характерный для 2 стадии признак – синдромы абстиненции и амнезии. Употребление спиртного становится регулярным, так как потребность в нем возрастает – экзогенный этанол встраивается в обмен веществ.
- Деградация. Алкоголик физиологически не может жить без спиртного. Организм разрушается: развивается энцефалопатия, слабоумие, шизофрения; внутренние органы находятся на грани истощения.
Лечение хронического алкоголизма возможно на каждой стадии. Наибольший эффект достигается при раннем обращении к наркологу – при алкоголизме 1 или 2 степени. Эффективность терапии третьего этапа заболевания зависит от того, насколько сильно поражена ЦНС и другие органы. В данном случае требуется помощь специалиста не только в области наркологии, но и психиатрии.
