Маленькая железа большого страха

• Миф первый. Аденома предстательной железы – удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет
• Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.
• Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.
• Миф четвертый. Аденома рассасывается.
• Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.

На самом деле, статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома предстательной железы встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, к 60-тилетнему возрасту достигая 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме возникает целая цепочка возрастных (в том числе и гормональных) изменений, в результате которых происходит увеличение предстательной железы.

Однако болезнью этот естественный, в общем-то, процесс считается лишь тогда, когда увеличившаяся в размерах железа, расположенная между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, начинает нарушать его опорожнение, сдавливая его и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления болезни (а она может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размеров, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.

Целебные свойства зверобоя

Зверобой содержит множество полезных веществ:

• рутин и гиперозид – укрепляют стенки сосудов;
• фитонциды – вещества со свойствами антибиотиков;
• гиперфорин и гиперицин – антидепрессанты;
• витамин C – укрепляет иммунитет, ускоряет регенерацию, улучшает состояние кожи;
• никотиновая кислота – нормализует состояние сердечно-сосудистой и нервной системы;
• дубильные вещества – ускоряют заживление ран, обладают обеззараживающим действием;
• каротин – благотворно влияет на зрение, ускоряет регенерацию тканей;
• токоферол (витамин E) – антиоксидант.

Настойку зверобоя используют для лечения:

• кровоточивости дёсен;
• простуды и гриппа;
• болезней бронхов и лёгких: от воспаления лёгких до туберкулёза;
• заражения глистами или острицами;
• ревматизма;
• отёчности (как мочегонное средство);
• головных болей;
• депрессии;
• резких скачков настроения при климаксе;
• гипотонии;
• угрей, различных высыпаний.

Хотя растение также помогает при пониженной кислотности, болезнях жёлчного пузыря (как желчегонное средство) и печени, гинекологических заболеваниях, геморрое, но в этих случаях рекомендуют пить не настойку на водке, а водный настой или отвар.

Противопоказания

У средств, основанных на зверобое, есть внушительный список противопоказаний, среди которых:

• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость;
• гипертония;
• повышенная чувствительность кожи к УФ-излучению (фотосенсибилизация).

Если вы всё же решили употреблять лекарства со зверобоем, вам необходимо помнить о возможных побочных эффектах:

1. Резкое прекращение употребления настоек на зверобое может вызвать у мужчин снижение потенции.
2. Длительное применение спиртосодержащих средств со зверобоем сказывается на состоянии печени – наблюдается её увеличение в размерах.
3. Запрещается использовать напитки из зверобоя вместе с антибиотиками, так как эффективность медикаментов при таком сочетании резко снижается.
4. Людям, страдающим от психических заболеваний, не рекомендуется превышать дозировку настойки из травы зверобоя. В противном случае может развиться спутанность сознания, галлюцинации, головные боли, наступить коматозное состояние.

Противопоказания к применению спиртовой настойки зверобоя

Растение помимо полезных свойств обладает также и отрицательными. Оно является слабо токсичным. Употреблять траву можно только непродолжительное время. Иначе возможны побочные явления из-за передозировки лекарства. Растение противопоказано:

• Больным страдающим гипертонией. Препараты из зверобоя повышают артериальное давление, что может плохо сказаться на самочувствии гипертоников. Прежде чем принимать настой из зверобоя посоветуйтесь с лечащим врачом.
• Лекарственные средства из зверобоя могут негативно сказаться на состоянии нервной системы больных психическими расстройствами. При длительном приеме возможен маниакальный синдром.
• Беременным женщинам и кормящим грудью матерям растение категорически запрещено, так как может отрицательно повлиять на ход беременности и испортить горечью материнское молоко.
• Не рекомендуется больным страдающим от светочувствительности, так как возможны аллергические реакции.
• Не употребляется с другими лекарственными препаратами, такими как антидепрессанты и антибиотики. Для более подробных указаний посоветуйтесь с врачом.
• Спиртовая настойка зверобоя иногда может вызвать неприятные ощущения у людей, которые не переносят алкоголь или возможно у людей, которым нельзя его употреблять. Категория больных алкоголизмом может выбрать для себя напитки на основе растения без спирта.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, – это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ